Καλή στοματική υγεία
Καλή στοματική υγεία
Και τις μερικές οδοντοστοιχίες σας
Διατηρήστε την προφορική υγεία σας
Είναι σημαντικό να διατηρείτε το στόμα σας υγιές, ειδικά όταν φοράτε οδοντοστοιχίες. Στις Οδοντιατρικές Κλινικές μας, η ομάδα μας μπορεί να επιθεωρήσει το στόμα και τις οδοντοστοιχίες σας και να σας συμβουλέψει πώς να φροντίζετε καλύτερα το στόμα σας.
Ένας Οδοντίατρος μπορεί να σας προσφέρει τις καλύτερες συμβουλές για την στοματική φροντίδα.Σας συμβουλεύουμε να βλέπετε έναν οδοντίατρο σε τακτική βάση για να εξασφαλίσετε ότι τα δόντια και τα ούλα σας παραμένουν σε υγιή και υγιή κατάσταση.
Ως οδοντίατροι προθεραπευτές βλέπουμε κάθε είδους στοματικές συνθήκες. Βλέπουμε το "καλό" και το "κακό". Χρησιμοποιούμε οπτικά και ψηφιακά μέσα για να ανιχνεύσουμε τυχόν προφανείς ανωμαλίες. Ελέγχουμε για τα τέσσερα κλασικά σημάδια της φλεγμονής εξετάζοντας και θέτοντας ερωτήσεις όπως:
- Έχετε θερμότητα ή πόνο, μπορούμε να ανιχνεύσουμε ερυθρότητα ή πρήξιμο;
- Έχετε ευαίσθητα δόντια;
- Βιώνοντας πόνο με κρύα ή / και ζεστά ποτά;
- Έχετε ξηροστομία (έλλειψη σάλιου);
- Τα ούλα σας αιμορραγούν
- και τα λοιπα
Ελέγουμε εάν μια μερική οδοντοστοιχία μπορεί να τοποθετηθεί γύρω από τα φυσικά δόντια σας και πάνω από τα ούλα σας.
- Αντιμετωπίζετε δυσφορία στο στόμα ή στα αυτιά σας ή γύρω από αυτά;
- Μπορούμε να ακούσουμε ή να νιώσουμε κάνοντας κλικ στα αυτιά μας κατά τη διάρκεια των κινήσεων;
- Υπάρχουν εμφανείς κοιλότητες, σπασμένα δόντια, θραύσματα ριζών ή οστών;
- Υπάρχουν κάποια δόντια χαλαρά ή φθορές;
- Υπάρχουν θρόμβοι ή προσκρούσεις και αποχρωματισμός του στοματικού ιστού;
Μια καλή διατροφή
Αποφύγετε τη ζάχαρη, πίνετε πολύ νερό, περιορίστε τα σνακ μεταξύ των γευμάτων, προσέξτε τι τρώτε.
ΥΓΙΕΙΝΗ ΟΠΛΩΝ
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι μερικές οδοντοστοιχίες σας πρέπει να διατηρούνται σε καθαρή και υγιεινή κατάσταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις σας προτιμούμε να αφαιρέσετε την οδοντοστοιχία σας κατά τη διάρκεια του ύπνου και να χρησιμοποιήσετε μια τεχνική καθαρισμού όπως συνιστάται.
Οι μερικές οδοντοστοιχίες πρέπει να διατηρούνται και να ελέγχονται τακτικά για:
• Υπερβολική φθορά των επιφανειών τοποθέτησης και των δοντιών
• χαλαρότητα και δυσφορία
• καθαριότητα, χρώση και δημιουργία πλάκας (βακτήρια)
• σπασμένα ή λυγισμένα κλιπ γύρω από τα δόντια
• δομική ακεραιότητα
ΒΟΥΡΤΣΙΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΟΥ
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει τις μερικές οδοντοστοιχίες σας κατά το βούρτσισμα ή το νήμα. Είναι πλάκα που προκαλεί φθορά των δοντιών και ασθένεια των ούλων. Η χρήση τακτικών και κατάλληλων τεχνικών βουρτσίσματος των δοντιών και μια καλή οδοντόβουρτσα (μικρές τρίχες ή περιστρεφόμενη ηλεκτρική) θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
"Για να αποκτήσετε το μέγιστο όφελος από το βούρτσισμα των δοντιών σας, θα πρέπει να βουρτσίζετε για τουλάχιστον δύο λεπτά το πρωί και το βράδυ, περνώντας περίπου 30 δευτερόλεπτα σε κάθε τέταρτο του στόματος σας." (www.ada.org.au)
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΟΔΟΝΤΩΝ ΣΑΣ
Ο διαφορετικός τύπος μερικών τεχνητών οδοντοστοιχιών και οι συνθήκες υγιεινής θα απαιτήσουν διαφορετικές τεχνικές. Ξεκινήστε γεμίζοντας το νεροχύτη σας 1/3 με νερό για να αποφύγετε τη ζημιά εάν η οδοντοστοιχία γλιστρήσει από τα χέρια σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε την οδοντοστοιχία με τον αντίχειρα και τα δάκτυλά σας αντί να κρατήσετε και ενδεχομένως να την πιέσετε στην παλάμη του χεριού σας. Αφού βουρτσίζετε τα φυσικά δόντια σας, χρησιμοποιήστε όποιο αφρώδες υλικό έχει παραμείνει στην βούρτσα των δοντιών για να "ξεφυλλίσετε" τα τυχόν υπολείμματα τροφίμων. Χρησιμοποιήστε απαλές περιστροφικές κινήσεις βουρτσών ανάμεσα στα δόντια. Οι μη εύκαμπτες, ημι-εύκαμπτες και μεταλλικές οδοντοστοιχίες μπορούν να καθαριστούν με ζεστό νερό, αλλά οι πλήρως εύκαμπτες οδοντοστοιχίες χρησιμοποιούν HOT βρύση. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, αφαιρείται μία φορά σε κρύο νερό σε ένα φλιτζάνι με καπάκι. Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού λευκό ξύδι, καθώς αυτή η μέθοδος είναι οικονομική και φαίνεται να λειτουργεί καλά. Εάν καπνίζετε και χρησιμοποιείτε ισχυρά καρυκεύματα, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιείτε εμπορικά καθαριστικά για να απομακρύνετε τυχόν επίμονα λεκέδες. Αν δεν πετύχετε να ζητήσετε βοήθεια, μπορεί να χρειαστεί επαγγελματική καθαριότητα.